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宁夏《本草纲目》中提到：“夏月伏阴在内，饮食不可过寒”。

作者：管理员发布时间：2026-07-25点击：4403

#中伏清热消暑《本草纲目》中提到：“夏月伏阴在内，饮食不可过寒”。寒凉之物还是少吃，以免损伤体内阳气。空调温度不能太低，以免外邪寒气侵入内体。

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