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我们身体的大部分代谢都是发生在肌肉里的，...

作者：管理员发布时间：2026-03-19点击：14

#敏哥坚持晨跑工程院院士王珑德有云：我们身体的大部分代谢都是发生在肌肉里的，肌肉丢失是衰老主要原因，仅散步无法预防部分疾病，常锻炼，特别加强力量训练。

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